赶走足部异味
双脚比身体的其他部位更容易出汗，容易助长细菌的滋生，也就很容易产生不好的气味。祛除足臭的最好方法，莫过于保持双足的清洁了。这一点虽然十分基本，但也异常重要。此外，在脚趾缝和脚趾肚涂上一些有抗菌作用的药品，也很有效果。在水中加入一两滴芳香精油来进行足浴也不失为一个好方法。随身携带能为双脚带来清凉感受的足部喷雾，随时使用，或者在穿靴子之前，涂上一些足粉，又或者使用有抑汗效果的除臭剂，都可以截断产生湿气的源头，防止臭味产生。
备用TIPS：为了维护健康，试试简单的足部运动
1 扩张脚趾缝 高跟鞋常常会压迫脚趾，所以有时间的话就给脚趾缝做一点扩张运动吧，这还能消解足部疲劳，并且促进血液循环。
2 转动脚踝 一只脚踩在另一只脚上，然后握住脚踝，做5分钟左右的转动运动。双脚分别做10次左右，就可以消除高跟鞋带给脚踝的疲劳了。
3 用毛巾做足部运动 把毛巾的两端打结，一只脚踩在毛巾中央，双手用力拉毛巾两端，这可以锻炼足部的肌肉，效果显著。
（来源：健康与美容》）
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